马拉松不正经干货


据说马拉松起源于希波战争。一位战士为了向祖国人民报捷从一个叫马拉松镇的地方跑回了雅典,全程大约 42.195 公里,刚传完捷报这位战士就猝死了。

马拉松里没有马,并且,马拉松的 42.195 公里也从来没有绝对精确过。

smiley全程不止 42.195 公里

马拉松全程当然不止 42.195 公里,因为官方的测量距离的方式和我们是不一样的。加之地形的影响,当你跑完全程看到里程计上多出来的几百米,才知道官方数据一直在骗你。
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/ 左为官方测量方式,右为普通人测量方式

smiley马拉松"黑话"

配速(Pace):每公里用时。如:5 分配速 = 5 分钟/公里 = 12 公里/小时。
兔子:泛指领跑者。专业说法是为冲成绩的正经选手提供稳定配速的人。
放水(Pee):嘘嘘。
撞墙/掉电:在比赛中速度明显下降或直接停跑
关门:未按规定时间完成比赛。
排酸跑:赛后的慢跑恢复,移去除体内乳酸。
PB(Personal best):个人最好成绩。
PW(Personal worst):个人最差成绩。
SB(Season best):赛季最好成绩。
LB(League best):联赛最好成绩。

smiley再羞耻也要贴上乳贴

当你因为乳头与衣服的长时间摩擦而血染衣衫你就明白我的话了,我指的是男士们。此外最好是穿旧衣服参赛,“减小摩擦”。
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smiley在不可描述处摸上凡士林

也不是只能用凡士林,总之是要涂抹能减小体毛与“不可描述处”细嫩皮肤之间的摩擦的东西,否则赛后可能让你痛到连洗澡都无法站立。
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smiley鸵鸟才是最好的马拉松选手

鸵鸟可以不停地以每小时 60 公里的速度跑完全马,用时不会超过 40 分钟。
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smiley长得矮的黑人更适合跑马

具体参照身高 170cm、体重 55kg 左右的黑人。
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smiley顶级选手后半场更强劲

是的,你没看错,前 20 公里只是热身。
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smiley可以狂欢,但不能乱穿

你可以穿那些买了但是不敢穿去上班的衣服,但太过分的话可能会被请出赛场。
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smiley想上厕所怎么办

如果你不是专业选手,最好还是别憋着。专业选手一般是不会中途上厕所的,当然,也有例外。
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/ 女子马拉松世界纪录保持者拉德克里夫在 2005 年伦敦马拉松赛上当场方便

smiley烟酒赞助商禁入

“组委会应严格遵守国际田联和中国田协关于市场开发的有关规定,所有赛事严禁接受烟草赞助,酒精含量高于 20% 以上的酒精产品不能作为冠名赞助商。”
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smiley年轻人,跑马你还太嫩了

跑马拉松不是越年轻越好,大多数顶尖马拉松选手都在 30 岁以后才达到巅峰,这是一项需要积累的运动。
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(素材来源网络)


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